Nimmt man beim fitness(kraftsport) wirklich zu?

...komplette Frage anzeigen

5 Antworten

Also weil du muskeln aufbaust, nimmst du an Masse, also Gewicht, zu.

Ob du stark zunimmst, weiß ich leider nichts :)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Bei der richtigen Ernährung auf jeden Fall.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

naja, Muskeln wiegen mehr als Fett. Es kommt drauf an wie viel Fett du verlierst und wieviele Muskeln du bekommst. Wenn du gar nicht abnimmst und nur Muskeln zulegst wirst du schwerer - logischerweise.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Punkt eins, Muskeln wiegen mehr als Fett.

Punkt zwei, ohne gescheite Ernärhung wirst du auch durch Sport nicht zunehmen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Latilufimali
22.04.2016, 12:51

Und was würdest du denn empfehlen? Also wenn es um Ernährung geht?

0
Kommentar von Latilufimali
22.04.2016, 12:54

Danke dir :) Werde mich mal ne zeit lang an den Plan halten und gucken ob sich was tut :) Mfg.

0
Kommentar von Latilufimali
22.04.2016, 15:10

Sehr gutes Beispiel!!! Danke dir vielmals

0

Was möchtest Du wissen?