Nimmt man am Po ab durch Pilates?

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1 Antwort

Erstmal zum Thema Abnehmen: Es ist nicht möglich nur gezielt an einer Stelle abzunehmen. Der Körper kann Fett verbrennen oder ansetzen.

Wo der Körper mehr und wo er weniger Fett ansetzt ist von Person zu Person unterschiedlich. Wenn du allgemein einfach ein wenig abnehmen willst, dann ist es egal welchen Sport du treibst. Hauptsache du hast Spaß daran :)

Achte auf deine Ernährung, da das so, oder so das A und O beim Gewichtsverlust ist. 

Wünsche dir viel Erfolg 

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