Nimmt man ab, wenn man gesunde SAchen isst?

11 Antworten

Vom Essen nimmt man nicht ab. Man nimmt an, wenn man im Verhältnis weniger ißt, als was man verbraucht.

Die Möglichkeit ist zumindest gegeben. Vor Allem wird der Stoffwechsel besser.

man nimmt nicht mehr zu und nach einer weile nimmt man ab, sport beschleunigt das ganze noch. aber gesundes essen beugt auch krankheiten wie diabetis und so vor....

nicht auf Anhieb.. wenn man abnehmen will gibt es 2 Dinge die miteinander harmonieren müssen: Der Sport den man regelmäßig macht und die (gesunde) Ernährung

Man sollte aber auch nicht zu viel von den gesunden Sachen essen.

Eher viel trinken und Sport!

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