Nimmt der Körper nach der Diät weiterhin ab?

...komplette Frage anzeigen

5 Antworten

Wahrscheinlich hast du trotzdem noch weniger gegessen als du verbraucht hast. Nur weil man "isst" heißt das ja nicht das man mehr als seinen Gesamtumsatz zu sich genommen hat (ich kann auch den ganzen Tag essen und sogar unter meinem Grundumsatz liegen was natürlich nicht gesund ist). 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Eher das Gegenteil ist der Fall, das nennt man Jojo-Effekt.

Du wirst also sehr schnell wieder zunehmen und wahrscheinlich bald mehr wiegen wie vor deiner Diät.
Deswegen sind kurzfristige Diäten auch Unsinn. Langfristig hilft nur eine Ernährungsumstellung, die man beibehält.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

sobald du auf alte Gewohnheiten zurückgreift in Sachen Essen usw nimmt er um so schneller wieder zu

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

7 kg in 7 Wochen sind zuviel. Du wirst das was du abgenommen hast wieder zunehmen wenn nicht mehr. Konequente Ernährungsumstellung, Bewegung ohne Verzichte. Dann klappt es auch langfristig.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von herzilein35
07.03.2017, 07:00

Bei Krankheit ist bei den meisten abnehmen normal.

0

Wenn man krank ist brauch der Körper ja die Stoffe

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?