Nicht müde werden? trotz wenig Schlaf?

2 Antworten

Tatsächlich ist zu wenig Schlaf für den Körper auf Dauer ungesund, aber wenn Du dich mit deinem Schlafrhythmus gut fühlst?

Du schreibst du hättest es auch schon mit Tabletten versucht? Also auch einen Arzt aufgesucht?

Dass es ungesund ist weiß ich. Und ja, hatte ich ist aber schon ein paar Jahre her. Haben dann mit ein paar Medikamenten rumprobiert aber es hat sich nichts geändert. Glaube das einzige was geholfen hat war Lorazepam aber das kann man ja nicht regelmäßig nehmen.

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Ich habe meist 2std Schlaf bin immer fit kann man sich antrainieren

Die Quittung wird kommen!

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