Nicht einschlafen, Nacht durchmachen?

9 Antworten

Du solltest besser schlafen aber wenn du wirklich wach bleiben willst:
-Licht an weil ich glaube keiner kann im zu hellen licht schlafen
-Wasser trinken
-Zwischendurch kaltes Wasser ins Gesicht
-Mit Freunden telefonieren
-Fernsehen
-Probiere Musik anzuhaben weil die stille in deinem Raum kann dich auch müde machen
-Zocken wenn du magst
-Serien suchten xD
-Fanfictions lesen wenn du sowas magst
-Wenn du daran interessiert bist du Zeichnen dann zeichne ein wenig
-Lieg nicht im Bett sondern stehe auf

Hoffe konnte helfen :)

Kaffee, Energy-Drinks, eine Runde spazieren gehen in der Kälte. Es gibt viele Möglichkeiten.
Bedenke aber: Müdigkeit zu verspüren ist ein Signal deines Körpers welches nicht ignoriert werden sollte.

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Kaffee ist mir zu bitter, Energydrinks sind ekelhaft und spazieren ist keine Option wegen Nachtblindheit (Augenschwäche bei der dir Augen mehr Licht brauchen um etwas zu sehen)

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Energy Drinks und so würde ich dir abraten weil es auf dauer ungesund werden kann

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Sind eh ekelhaft aber wie schaffe ich es wach zu bleiben?

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