Nervosität ständig

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8 Antworten

Tief ein- und ausatmen und Joga oder autogenes Training oder auch entspannende Musik und Whisper-Videos(schau mal bei youtube)

Bryophyllum oder Magnesium, viel Schlaf und ein geregeltes Leben.

Schokolade

Kamillentee hilft gegen einen wunden Hintern, oder müde Füße und ist gut wenn du den Magen verdorben hast.... ansonsten kannste den ins Klo schütten, der hilft NULL gegen Nervosität.

baldrian hilft und kann nach belieben dosiert werden ,es ist rein pflanzlich und man kann sich in der aphoteke aufklären lassen ,oder zum arzt gehen und der schreibt etwas auf . ich hoffe es hilft dir.

Zum Arzt gehen? Ständige Nervosität ist nicht normal..

Bachblüten. Am bestens gehst du mal zur Apotheke und informierst dich da.

die lebensweise ändern z.b. kein kaffee, zigaretten, alkohol, mehr schlaf usw. schau, was du da tun kannst

Baldriantropfen

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