Nehme nicht ab, stattdessen zu?

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4 Antworten

Frag deine Eltern ob sie gesündere sachen holen. Rede mit deinem Arzt/einem Ernährungsberater. Es kommt auch darauf an wieviel du isst. Du solltest zwar deinen Grundumsatz decken aber wenn du jz zu viel isst dann wirst du nicht abnehmen.

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Gewichtszunahme auch wenn man sich genug bewegt und nicht viel isst ,kann auf eine Schilddrüsenunterfunktion hindeuten .Teste das doch mal beim Arzt 

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Kommentar von User77854
12.04.2016, 19:09

Kann mir das der Arzt bei der Erstuntersuchung sagen?

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Lass dir mal die Schilddrüse checken, wie Joline007 schon meinte!

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Ob du dich gesund oder ungesund ernährst ist in Sachen Gewichtverlust vollkommen unwichtig, es geht einzig und allein darum sich hypokalorisch zu ernähren. Also anstatt zu erwähnen, dass du selten Süßigkeiten isst solltest du lieber mal konkrete Zahlenbeispiele angeben.

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