Nehme in stress-situationen immer ab :-(

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4 Antworten

Du kannst Deine Mutter (sofern du noch zu Hause wohnst) darum bitten, dass sie dich füttert / Dir Essen in solchen Situationen hinstellt. Wenn Du nicht mehr zu Hause wohnst, bitte Deinen hoffentlich vorhandenen Mitbewohner darum.

Es ist nicht ungewöhnlich, wenn man im Stress das Essen vergisst. Aber wenn es schon direkt vor der Nase steht, greift man dann doch zu.

Viel Erfolg.

Hallo. Einfach deinem Körper Ruhe geben.Geh spazieren und guck was es so schönes gibt. Gruß Ralf

yoga machen vielleicht, weiß nicht ob das was bringt :)

den stress bekämpfen.relaxendes machen

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