Nehme ich die falsche Menge an Almased? :/

5 Antworten

Ideal wärn 3x pro Tag 6 gehäufte Esslöffel! jedoch nur drei tage und dann eine normale Mahlzeit plus zwei Almased shakes. Übertreibs nicht mit almased, auch wenn man am anfang viel abnimmt! ich wurde öfters ohnmächtig von dem zeug und hab dann wieder normal essen müssen.. lg

und du bildest dir ein, damit wirdst du (schneller) dauerhaft abnehmen? das zeug ist die reine bauernfängerei, wie all diese proteinprodukte.

So wirst du nicht dauerhaft abnehmen und nach ein paar Tagen hängt einem dieser Schrott angeblich zum Hals raus. Gibt's da keine Anleitung oder warum fragst du? Lerne lieber wie man sich vernünftig ernährt. So wird das nichts. Drfuhrman.com/library/foodpyramid.aspx

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