Nehme ich an wenn ich viel esse?

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3 Antworten

Wieviel du wiegst, hängt auch davon ab, wieviel du getrunken hast, wann du auf der Toilette warst usw. Abweichungen von 1kg alleine aus diesen Gründen sind nichts Aussergewöhnliches und lassen keinen Rückschluss auf ein tatsächliches Zu- oder Abnehmen zu.

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So schnell nimmst du nicht ab. Dein Gewicht schwankt den Tag über zwischen 1-2kg. Außerdem nimmst du so schnell auch nicht zu^^

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Vielleicht hast du mehr getrunken, weniger geschwitzt, warst nicht auf dem Klo, hattest etwas schwerverdauliches vom Vortag noch im Magen, etc. 

Deshalb wiegt man sicher - wenn man ein brauchbares Ergebnis will - 1-2 in der Woche, immer am selben Tag, in der Früh vorm Essen und Trinken. 

Musst bedenken, dass alleine wenn du nen Liter getrunken hast, ohne auf Klo zu gehen, zeigt die Waage schon 1Kg mehr an

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