Nehme ich ab wenn ich mehr obst als gemüse esse?

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5 Antworten

Von mehr Obst als Gemüse wirst Du nicht abnehemen,Obst enthält Fruchtzucker! Vielleicht versuchst Du mehr Gemüse zu essen oder Tomaten,die kleinen Cherrytomaten sind sehr lecker.Rotes Gemüse oder Salate ist sowieso am gesündesten!

Hey,

wenn man sehr viel Obst essen würde und genauso viel Gemüse, würde man von Obst schneller zunehmen als von  Gemüse, weil in Obst Fruchtzucker ist. 

LG :)

Obst enthält Zucker, davon nimmst du eher zu als von Gemüse.

Nein, da es in den Früchten Fruchtzucker drin hat.
Gemüse ist besser!😜

Ess mehr Gemuese ist gesünder

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