nehme 1000 kcal zu mir und nehme zu... was mache ich falsch

6 Antworten

Ganz einfach du isst zu wenig. Davon abgesehen das dein Gewicht für deine Größe total in Ordnung ist!!! Weiter abnehmen solltest du nun wirklich nicht. Besser ist es vernünftig zu essen (sprich mehr als 1000kcal nämlich eher an die 2000kcal) und Sport zu treiben und damit deinen Körper zu formen!!!!!

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Aber warum nehme ich zu, wenn ich zu WENIG esse? Ich verstehe das nicht.

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1000 kcal sind warscheinlich zu wenig un ddein Körper befindet sich zur Zeit im hungelstoffwechsel. P.S. Milch hat aber auch viele kcal. Wenn du 1000 kcal "isst" und dann noch Milch trinkkst... Kommt darau f an wieviel Milch

Die Frage ist doch ob sich die 2-5 Kilo lohnen und ob es sichtbare Erfolge gibt?

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