Natürliche mittel gegen festen stuhl?

5 Antworten

Kauf dir Trockenpflaumen oder Pflaumensaft.

Hilft super...

Meist reichen 5 bis 6 pflaumen bitte nicht übertreiben sonst hast du das gegenteil.

Fur gute Darmbewegung helfen auch vollkornprodukte verzichte auf weises Brot wie Toastbrot und semmeln.

Viel Bewegung , trinken, Buttermilch, getrocknete Pflaumen z.B.

Was möchtest Du wissen?