Nasses Tuch/Bandana am Kopf? Bei Hitze?

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1 Antwort

Hi keine sorge,

du hast jetzt keine riesen fehler gemacht, aber ich würde sagen in Zukunft reicht nur ein Bandana oder ein Sonnenhut. Durch das nass mach muss dein Körper ganz schön arbeiten, da er den Temperaturausgleich zwischen deinem Kopf und dem Rest dann schaffen muss. Dies belastet unnötig den kreislauf. Wenn du einen Sonnenstich dann aber hast, dann können feuchte Lappen helfen. Mittagshitze würde ich prinzipiell immer vermeiden, auch im Schatten wird man braun, nur halt nicht rot ;)

ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen!

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