Nahrungsergänzungsmittel empfehlenswert

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2 Antworten

Spar die Nahrungsergänzungsmittel. Du nimmst über die normale Ernährung alle Nährstoffe auf, die Dein Körper braucht. Alles andere ist nicht gut für Körper und Organe.

Das Muskelwachstum und die Figur sind u.a. auch genetisch vorgegeben (wie Du auch schon selbst gesagt hattest).

Ich hab auch jahrelang Hanteln gestemmt, aber meine Schultern und Arme wollten einfach keine Masse ansetzen, weil ich eher ein schlanker statt kräftiger Typ bin.

Proteinpulver, Creatin und Vitamin- Mineralstofftabletten reichen vollkommen aus.

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