Nackt schlafen im sommer!?

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11 Antworten

  • Sehr viele Menschen schlafen immer nackt, ich selbst zum Beispiel auch. Mit Schlafkleidung kriege ich gar kein Auge zu. Nackt schlafen ist definitiv keine Gesundheitsgefahr.
  • Im Sommer UNBEDECKT zu schlafen, führt dagegen recht rasch zur Auskühlung. Hier muss man auf das eigene Körpergefühl vertrauen und sollte sich immer zudecken, und sei es mit einem dünnen Laken bei sehr hohen Temperaturen oder einer dünnen Decke. Im allgemeinen spürt man selbst sehr gut, wenn Rücken und Nierengegend zu kalt werden und kann rechtzeitig reagieren.

Im Tiefschlaf funktioniert die Temperaturregelung anders, als im Wachzustand.
Wer wirklich komplett nackt schläft (auch ohne Decke), riskiert eine Unterkühlung.
Jedoch riskiert man es auch, zusammengefahren zu werden, wenn man eine Straße überquert.

Ich schlafe generell nur mit einer Boxershort (also fast nackt).
Rein in die Decke kuscheln und fertig.
Überlebt habe ich, glaube ich, immer.

Falls ich es nicht überlebt habe, dann vergiss das alles.

Für richtige Männer kann Nacktschlafen eine unangenehme Wirkung in der Bauchlage zeitigen. Durch den Druckreiz kann das primäre Geschlechtsmerkmal sehr deutlich blutgefüllt sein. Dadurch entstehen Rollbewegungen des Körpers, die sehr irritieren können. Meistens aber endet das in einem Ausgleich.

kami1a 11.04.2014, 03:13

DD

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Einfach gesagt. Im Sommer schwitzt der Körper mehr und dann kommt es durch die Verdustungskälte eventuell zu Problemen.

Mir sind dabei neben der Erkältung auch Muskelverspannungen bekannt.

Aber es hängt natürlich vom Einzelfall ab. Einige bekommen sehr schnell Verspannungen andere eben nicht.

Jeder soll es so handhaben, wie er es meint. Und das kann man ja einfach ausprobieren. Wenn man mit einem verspannten Rücken mit Erkältung aus dem Bett aufsteht dann war es wohl nicht die beste Idee....

Das ist Unsinn. Es sollte nur keine Zugluft sein, wenn du nicht richtig zugedeckt bist, sonst kann es einen steifen Hals geben. Das passiert aber auch im Schlafanzug.

Ganz ohne Zudecke schlafe ich nur, wenn es wirklich sehr warm ist. Mit der Decke regelt man die Temperatur eigentlich automatisch. Schwitzt man, deckt man sich etwas auf. Friert man, deckt man sich wieder zu. Deshalb schläft man auch ruhiger, wenn es eher kalt ist und man sich nicht dauernd auf und wieder zudecken muss.

Ich schlafe übrigens generell immer nackt. Da mein Schlafzimmer überhaupt nicht geheizt und von der Wohnung getrennt ist, kann es da im Winter sogar Frost geben. Dann nehm ich eben eine Decke mehr dazu und decke mich bis über die Ohren zu. Es kam schon vor, dass morgens meine Decke gefroren war, da, wo ich sie feucht geatmet hatte. Unterkühlung kriegt man davon aber nicht.

Ich schlafe im Sommer auch nackt. War noch nie Unterkühlt. Glaub nicht alles was so geschrieben wird. Man sollte schlafen wie man sich am besten wohlfühlt. Lg.

Ich habe mal gelesen, dass man nicht alles glauben sollte, was man auf diversen Webseiten liest.

Wenn du im Bett liegst und nicht frierst, riskierst du auch keine Unterkühlung. Egal welche Jahreszeit gerade ist...

Was ist denn das für ein Schwachsinn? Wieso sollte man unterkühlen, nur weil man nackt schläft? Ein normaler,gesunder Mensch spürt doch, wenn ihm kalt wird, und wacht auf. Eine Unterkühlung riskierst du höchstens, wenn du nackt bei Regen im Garten liegst. Klingt mir sehr nach Hypochonderwebseiten.

Ich lebe schon ganz schön lange dafür dass ich so gut wie immer nackt schlafe...

Unterkühlen kannst du sicherlich leichter im Sommer da du dich dann bei der Hitze abdeckst und es nachts dann kalt wird und du es im Schlaf erst spät merkst.

Ohne Decke finde ich eh unangenehm - und wenn es nur ein Laken ist.

hauseltr 12.04.2014, 13:44

Dem kann ich nur beipflichten.

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Mario15443 29.07.2014, 00:28

Auch ohne unterhose??

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Kuschel einfach mit deinem Schatz dann wirds warm im Bett ;D

Nee quatsch- da passiert nix mach ich im Sommer auch.

Nur Ventilatoren solltest du Nachts nicht auf dich richten- da kann man sich schon verkühlen.

Antworten von Ärzten wären nicht schlecht

Ich hab hier in über zwei Jahren noch keinen Arzt gelesen, der auf eine medizinische Frage geantwortet hätte. Mach dir keinen Stress und schlafe, wie es dir genehm ist.

pas19zh 10.04.2014, 17:45

Oh, hier antworten aber diverse.. ;-) Nur wird auch immer darauf hingewiesen, dass keine Ferndiagnosen möglich sind.

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