Nackenverspannung und schwammig laufen?

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1 Antwort

Deine Muskel wurden einfach überansprucht..da ist es ganz normal, dass sie sich wie Pudding anfühlen. Da eine hat mit dem anderen wenig zu tun. Die Nackenverspannungen kommen vermutlich davon, dass deine Rückenmuskulatur zu schwach ist, ist bei mir auch so. Gezieltes Training hilft ;)

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