Nackenschmerzen seit heute morgen warscheinlich falsch gelegen oder so was kann ich dagegen machen?

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3 Antworten

Leg dir ein Heizkissen oder eine Wärmflasche in den Nacken - das entspannt die Muskeln. Was auch angenehm sein dürfte ist heiß duschen und sich das Wasser so richtig schön auf den Nacken prasseln lassen. Auch das entspannt. Und mit entspannten Muskeln machst du dann automatisch wieder die richtigen Kopfbewegungen, wodurch sich deine Muskulatur wieder normalisiert.

Hallo PLAyBoii98, Wärme ist gut, ohne Zweifel, besser ist das Dehnen der Muskulatur. Schaue bei Google "Nackenmuskulatur dehnen" nach, die Sportler machen die Dehnung auch. Hilft sofort.  Alles Gute hardty

Hi PLayBoii98,

am Besten heiß duschen gehen und danach entweder mit "Traumaplantsalbe" oder "Pferdesalbe" einreiben.

Gute Besserung und Lg kruemel;-)

Oder eine Nacht im Kühlschrank

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@charmingwolf

Naja...letzte Nacht war ich in deinem Kühlschrank...soviel leckeres Futter war aber nicht da .......


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@charmingwolf

Ha.....denkst du....^^....schon mal in deinen Safe reingeschaut???.....grins...

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@charmingwolf

Hab nix gesehen und gehört.....

Ach stimmt!...da stand so ein komische Teil in der Ecke....hmmm...

Hab dir das Teil unter dein Bett gestellt.....grins....

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