Nackenschmerzen? Eure Tipps für Abhilfe?

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3 Antworten

Hallo WilliamMcLovin,

auf unserer Seite Dolormin.de haben wir im Reiter "Schmerzratgeber" unter der Rubrik "Muskelschmerzen in Nacken und Schultern" einige einfache Übungen zu Linderung zusammengetragen. Auch einige Übungen der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen haben wir in einer Broschüre hinterlegt, die kostenfrei heruntergeladen werden kann.

Falls die Schmerzen häufiger auftreten, solltest Du unbedingt nach den Ursachen suchen und diese vermeiden.

Eine Möglichkeit die Schmerzen medikamentös zu bekämpfen sind die Dolormin® 400 mg Weichkapseln. Sie enthalten den Wirkstoff Ibuprofen in flüssiger Form und können den Muskelschmerz lindern. Dadurch fördern Sie die Beweglichkeit und helfen so, Verspannungen zu lösen.

Sollten die Schmerzen länger anhalten, besprich Dich mit Deinem Arzt, was in Deinem Fall die beste Therapieoption ist.

Gute Besserung wünscht,

Dein Dolormin®-Team

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Geh am besten zur apotheke von gegenüber und frag nach der "Voltaren" Creme salbe da wird das nach 10 minuten sofort verschwinden das wirkt in dein nacken ein und dann ist der schmerz weg 

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Sport und Übungen können bei Nackenschmerzen helfen.

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Kommentar von WilliamMcLovin
28.11.2015, 18:52

Danke für den link :)

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