Nackenschmerzen durch Bodenturnen im Sportunterricht! Was tun?

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4 Antworten

Den Nacken so gut es geht warm halten.

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Beim nächsten Mal auf eine richtige Haltung achten und die Nackenmuskulatur stärken

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dehnübungen!!!!

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Heiß/Warm duschen oder geh schwimmen. Schwimmen hilft allgemein gegen Gelenkschmerzen/Muskelschmerzen.

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