Nackennnhilfee?

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1 Antwort

paar einfache lockerungsübungen machen, nix ruckartiges, einfach nur kopf kreisen ganz langsam, ev auch schultern kreisen.

Auch gut ist sicher eine wärmende Creme, sowas wie tigerbalsam (apotheke)

wenn du sehstörungen bekommst oder taubheitsgefühl ab ins krankenhaus, wenns morgen schlimmer ist, und übermorgen nicht besser, auch ins krankenhaus

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