Welche Ursache haben meine Nackenschmerzen?

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6 Antworten

Hallo susi1000,

eine Diagnose können wir natürlich nicht stellen. Wir möchten Dir aber helfen, Verspannungen im Bereich des Nackens zu lösen.



Schau doch mal auf unsere Webseite Dolormin.de unter dem Reiter "Schmerzratgeber" und den Stichworten "Muskelschmerzen in Nacken und Schultern".

Dort haben wir noch weitere einfache Übungen dargestellt, die helfen können, Verspannungen in diesem Bereich zu lösen.

Häufig verursacht eine einseitige Körperhaltung solche Verspannungen, heutzutage kommen diese oft von einer intensiven Handy- oder Tabletnutzung.

Sollten Deine Beschwerden stärker werden oder länger anhalten, solltest Du zusammen mit Deinen Eltern einen Arzt aufsuchen.

Gute Besserung wünscht,

Dein Dolormin®-Team

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Wenn Kinder Nackenschmerzen haben, kann das verschiedene Ursachen haben. Muskelkater vom Sport, steifer Nacken durch Zugluft, verlegen oder zu lange vor dem Handy gehangen. Manchmal ist es auch ein zu schwerer Schulranzen: https://www.schmerz-im-nacken.de/ursachen-fuer-nackenschmerzen/wenn-der-schulranzen-bei-kindern-nackenschmerzen-verursacht/

Oder aber auch Stress. Im Allgemeinen sollten sich Kinder viel bewegen und ablenken um Stress und einseitige Fehlhaltungen auszugleichen. Das hilft meistens.

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Wahrscheinlich hast du dich im Schlaf wegen der falschen Position oder sowas verrenkt.

Das sollte normalerweise von alleine weggehen, aber ein Besuch bei Arzt kann sicher nicht schaden

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Vielleicht lag dein Kopfkissen während dem schlafen zu hoch

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Steifer Hals?!
Geht wieder weg

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Du hast dich verlegen

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