Nacken hinterkopf verspannung, was hilft dagegen?

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1 Antwort

Ich würde eine Schwimmpause einlegen, damit sich der Nacken entspannen kann. Nimm ein Wärmepflaster oder ein Wärmehel und packs auf den Nacken. Sonst kannst du noch eine Massagestunde nehmen oder evtl vom Arzt verschreiben lassen. Sonst frag den Arzt ob er die schmerzenden Stellen infilltrieren könnte.
Gute Besserung von der Apotheke.

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