Nacken hart mit Knubbel und Schmerzen?

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2 Antworten

Hey, also ich habe das auch ganz ganz oft. Schmerzen, es gnubbelt, es knackt und der Kopf bzw Nacken ist nicht richtig bewegbar. Das liegt oft wirklich an mehreren Muskelgruppen, deswegen hat der Arzt auch deine Schulter abgetastet. Vll hast du in den letzten Tagen den Muskel zu sehr durch Anstrengung belastet. Es kann aber genau so gut sein, dass du eine Haltung für längere Zeit eingenommen hast, die das hervorgerufen hat. Z.B. langes Sitzen, langes Runtergucken, aufs Handy, aber auch beim Schlafen. Probiere es weiter mit Wärme (ich kann die Kytta Salbe mit Wärmeextrakt empfehlen, oder aber auch Rotlicht.) Versuche den Muskel LEICHT zu dehnen und nicht zu sehr zu belasten. In 2-3 Tagen solltest du dann eine Verbesserung spüren.,

LG und gute Besserung ! 

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Bin kein Spezialist auf diesem Gebiet, aber ich habe so etwas sehr sehr oft, da ich generell Rückenprobleme habe. Also ich verspanne mir sehr oft etwas in meinem Rücken oder meinem Nacken. Und manchmal ist es so, dass das schon mehrere Tage sehr weh tut, und manchmal kann ich dann auch eine Art Huckel an der Stelle fühlen, aber das ist dann glaube ich nur der Muskel der total verspannt ist. Ich würde da so eine Salbe drauf machen, die nach einiger Zeit sehr sehr heißt wird. Das tut der Verspannug halt sehr gut. Weiß nicht genau, wie diese Salbe heißt, aber vielleicht wissen es deine Eltern. ^^ Wenn du dir ernsthaft Sorgen machst oder es nicht weggeht, dann kann man vielleicht mal ein Röntgenbild machen lassen.

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Kommentar von 360noskope
05.12.2015, 00:53

Ist glaube ich erstmal eine gute Idee... ich denke wenn es Montag noch nicht besser ist werde ich wohl nochmal zum Arzt gehen

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