Nachts manchmal aufwachen wegen fürchterlichen krämpfen?

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7 Antworten

genau Magnesiumtabletten, solche krämpfe weißen auf einen magnesiummangel hin, versuch es mal mit magnesiumtabletten aus der apotheke oder dem drogeriemarkt in deiner nähe :) wird helfen,wenn es garnicht aufhört geh bitte zu deinem hausarzt !!

Bestätige lausti. Täglich 1 Magnesiumtablette und das Problem ist keines mehr.

Wenn es ein Muskelkrampf ist hilft es erstmal wenn Du den Fuß richtung Gesicht ziehst (aber nicht mit der Hand sondern halt die Zehen richtung Gesicht nach hinten bzw oben richtest , das entspannt die Muskeln ) Und dann mehr Magnesium am besten gleich mal ne Brausetablette gibt auch tabletten zu kaufen.Ich empfehle Dir Biolectra aus der Apotheke das wirkt super.

Achso es handelt sich bei Dir wahrscheinlich um Magnesium mangel

probier mal magnesium. vielleicht liegts am magnesiummangel. da hat man häufig krämpfe

magnesiumhaltige Lebensmittel essen. Das sind Mangelerscheinungen

magnesium tabletten aus der apotheke

Du leidest unter Magnesiummangel, das verursacht nämlich solche Krämpfe.

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