Nachts frühstücken dafür morgens nicht... Ist das ok?

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6 Antworten

Verzichte auf das nachts frühstücken (auch wenn du vielleicht mit ein wenig hunger ins bett gehst).Dann müsstest du morgens eigentlich hunger haben. Nach ner zeit stellt sich der Körper eigentlich auch drauf ein.

Gewöhn dich lieber um. Iss 3 stunden vorm zu bett gehen deine letzte Mahlzeit dann müsstest du morgens hunger haben :)

Dass du nachts isst, ist keine gute Idee. Sicher bist du am Morgen satt, da du sicher nichts in der Nacht verdaust. Es ist auch schwer, dann einzuschlafen.

Ich kann schon gut schlafen, wobei uch sagen muss das ich kein Brot esse mehr rührei mit gemüse usw

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