nachts alpträume kaum auszuhalten?

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3 Antworten

Wenn es wirklich zu unerträglich ist dann geh zum Therapeuten . Oder : Ich sage zu mir immer dass ich mit diesen Alpträumen leben werde egal wie gruselig sie sind . Wenn ich schlechte Tage hatte tut es mir öfters auch irgendwie gut  denn so kann ich mein ganzes Leid ( was ich in mich hineinfresse ) besser ausleben . Das klingt komisch aber beim Aufstehen bin natürlich total geschockt aber irgendwie herscht ein Gefühl der Erfüllung denn ich fühle mich irgendwie verstanden . 

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Vermeide anrufe mit deinem freund kurz vor dem schlafen gehen.  Das macht deine trennung nur noch schlimmer 

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namenlos1993 06.12.2015, 23:11

wir sind nicht getrennt habe das wohl falsch formuliert entschuldigung

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namenlos1993 06.12.2015, 23:11

bzw körperlich getrennt ja

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Brenneke 06.12.2015, 23:13
@namenlos1993

Ja das  meinte ich

Wenn du ihn kurz vor dem schlafen gehen nich spricht vermisst du ihn nich mehr.  Da du beim einschlafen noch mit eurem gespräch beschäftigt bist

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Immer an was gutes denken, denn MAN KANN TRÄUME STEUERN!!!!

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namenlos1993 06.12.2015, 23:12

werd ich versuchen danke :)

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