Nacht durchmachen. Hilft es, ab und zu Liegestützen und Kniebeugen zu machen?!

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8 Antworten

ich würde zu einem kurzen Spaziergang an der frischen Luft raten

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naja durch adrenalin bleibt man gut wach ... also mach was verbotenes wo man dich erwischen könnte. und es darf nicht zu war sein. wen es warm ist schläft man schneller ein

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Kommentar von astronaut897
17.03.2012, 23:41

Ist echt so...

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zwischendurch gesicht mit eiskaltem wasser waschen und nicht zu lange vorm bildschirm sitzen (also fernseh, pc und so) das macht nämlich voll müde...

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Hilft es, ab und zu Liegestützen und Kniebeugen zu machen

Im Prinzip schon...allerdings sollten dabei die Augen nicht zufallen.

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einmal den Kopf in kaltes wasser. Das hilft bestimmt :D

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dann wirst du noch schneller müde >_>

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Such dir etwas, was dir gerade Spaß macht und dich beschäftigt ( pc games...)

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sport macht dich müde -.-

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