Nachst nicht geschlafen aber tagszeit durchgehen 1 Stunde oder zwei Studnen bei bei veschiedene Zeit schläft, ist es gleich oder gut?

... komplette Frage anzeigen

6 Antworten

Auf Dauer geht das nicht gut, und Du wirst Probleme bekommen, zudem kann man versäumten Schlaf nicht nachholen, auch wenn viele das glauben.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Klar, ist völlig okay, solange du die mindestzeit an Schlaf pro Tag nicht mehrmals hintereinander unterschreitest.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Kein Schlaf ... tod.

Wenig Schlaf ... fast tod.:)

normal viel Schlaf... gesund

zu viel Schlaf ... träge, unausstehlich und viele andere nicht gute Eigenschaften.

Also, Spaß beiseite, der Körper holt sich seinen Schlaf.

Und fang bloß nicht an dich über den wenigen Schlaf aufzuregen, denn dann kein Schlaf :);( hahaha

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Du hast sicher nicht durchgeschlafen...

Man kann Schlaf nicht oder nur sehr schwer nachholen. Mal immer 1 oder 2 Stunden zu schlafen, machen da keinen Sinn..........

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Henrikaiko
29.06.2016, 11:56

Ich habe schon  so gemacht, was kann ich jetzt tun, um es zu verbessern?

0

nein, der körper erholt sich beim "mittagsschläfchen" nicht richtig.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Beim nächsten Mal bitte etwas deutlicher schreiben. Danke!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?