Nach Verletzung bei Wiedereinstieg noch leichte Schmerzen - normal ?

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2 Antworten

Laßdir Zeit, wenn du Schmerzen hast, dann schalt etwas runter. Mit Gewalt geht es nicht. Du hast offenbar 6Monate pausieren müssen. Gewöhne deinen Körper langsam wieder an die Belastung. Alles Gute B.

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Soll ich eurer Meinung einfach weiter machen .. sprinten kann ich noch nicht ganz humpel da noch ein bisschen ---> soll ich jetzt einfach sprinten bis sich das legt? 

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