Nach Triebs Training Ellenbogen Schmerzen beim beugen (innen)

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2 Antworten

Hatte GENAU DAS mal nach bizeps curls wegen falscher Ausführung , das ging allerdings nach 3-4 Tagen von selbst weg. Hab mich einfach geschont :)

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Denke, dass es sich um eine Entzündung handelt. Vermutlich geht es in Richtung Epicondylitis, sprich Tennisellbogen. Lässt sich in der Regel, wenn sofort richtig therapiert wird, sehr schnell beheben.

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