Nach Sport Oberschenkel dicker anstatt dünner geworden?

3 Antworten

Dein Oberschenkel wird beim Muskelwachstum dicker ABER definierter.


Also alles gut :P


wenn du ihn nur dünner haben möchtest, mach ne low-carb diät. also wenig kalorien und trainiere viel.


Würde dir aber eine ausgewogene ernährung empfehlen und viel trainieren, somit kriegst du das problem im griff.

PS: dabei gesund ernähren



mfg und viel erfolg ^^

Warum sollten sie dicker werden? oO

Dann müsstest du dir ja irgendwie weh getan haben.

Also ich mache Sport dann in einem "Bündel" von allem etwas

Es kann sein, das der Oberschenkel durch den Muskelwachstum etwas fester und dadurch dicker ausschaut, aber besser er schaut durch Muskeln dicker aus, als durch Fett.

Was möchtest Du wissen?