nach spagat lernen starke schmerzen was soll ich tun ? hilfeee

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2 Antworten

Du musst dich immer ganz viel dehnen vor dem üben und darfst nix überstürzen!!!daher kommt wahrscheinlich der Schmerz.Du hast dich einfach nur überdehnt, das geht in ein paar tagen von selber weg.wenn nicht, geh zum arzt, aber ich denke das ist nicht nötig.

ich kann mich nicht mehr bewegen wegen meinem rücken das tut richtig weg und ne überdehnung hab ich an der wade schon. hab aber weitergemacht deswegen tut das jetzt sau weh

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Hallo! Deine Probleme sind in Summe so leider nicht nachvollziehbar. Du solltest einen Arzt fragen - jede Ferndiagnose wäre unseriös.

Ich wünsche Dir gute Besserung.

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