Nach schwerer OP immunstärkende Mittel?

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1 Antwort

Für das Immunsystem ist viel und verschiedenes Gemüse essen besser als künstliche Supplemente. Wenn du keine Verdauungsprobleme hast.

Es gab ne Studie zu künstlichem Vitamin C, dass das schädlich sein kann.

Viele Menschen haben allerdings einen Vitamin D3 Mangel. Hier kann eine Supplementation sinnvoll sein. Aber: Um eine Überdosierung zu vermeiden, sollte man am besten vorher den Spiegel testen lassen.

Es soll Enzyme geben, die helfen, dass Verletzungen schneller heilen. Ob das wissenschaftlich bewiesen ist, weiß ich nicht, da müsstest du selbst mal recherchieren.

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