Nach Nabelbruch OP wie bewegen?

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1 Antwort

Ich habe auch einen Nabelbruch (schon seit der Kindheit), bin aber nicht operiert. Ich weiß aber, dass man nicht schwer heben sollte und ruckartige Bewegungen mit plötzlichem Anspannen der Bauchmuskeln in den ersten 3-4 Wochen vermeiden sollte. Insgesamt kann es bis zu einem halben Jahr dauern bis die Muskulatur wieder vollständig verwachsen ist. Ich würde mich an deiner Stelle aber ganz normal bewegen, ohne eben die ruckartige und starke Anspannung der Bauchmuskulatur. Alles Gute.

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