Nach Grippe immer noch Schlapp

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3 Antworten

wenn du dich immer noch krank fühlst, solltest du langsam machen und nicht so etwas belastetendes wie eine halbe joggen machen.

eine grippe setzt dem körper zu und es kann 3 -4 wochen dauern, bis man wieder vollbelastbar ist.

deshalb entweder nur kurz joggen oder einen spaziergang machen und das pensum langsam steigern.

entsprechende tees, obst und gemüse und natürlich alles was energie bringt, hilft dem körper

Ganz normal das was dein Körper ertragen musste brauch er halt ne weile.

doch, du musst dich noch ruhig halten. Und Apotheke Xenofit "Heißes C" morgens und nchmittags, wirkt Wunder

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