nach essen plötzlich durchfall und bauchweh?

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1 Antwort

Hallo,

und ja nach dem "ersten Essen" (hat das einen Krankheitswert bei dir nicht zu essen?) Sollte man auf jeden Fall zunächst Schonkost zu sich nehmen, wie Brühe, einfach nur Fisch (falls du magst) im Backofen in Folie machen, 1 halben Apfel, 1 kleingedrückte Banane hilft sicher erst einmal. Am nächsten Tag darfst du Kartoffeln mit Quark essen, eine leichte Gemüsesuppe, bzw. Nudeln mit ein wenig Pesto. Du darfst auch Hähnchengeschnetzeltes mit Nudeln essen. Langsam und kleine Portionen.

Gute Genesung Shoshin

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