Nach Ernährungsumstellung keinen Appetit mehr?

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2 Antworten

Dein Stoffwechsel ist eingeschlafen... wenn du jetzt Fastfood essen Würdest, würdest du zunehmen! Wahrscheinlich brauchst du einfach mal wieder was süßes! Dein Blutzuckerspiegel ist wahrscheinlich auch im Keller...

Ich esse ja schon extra alle 3-4 Tage was Süßes, weil ich meine Ernährung ja dauerhaft umstellen möchte

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Dein Stoffwechsel ist wahrscheinlich runter gefahren. Versuche bei deiner Diät viel Ballaststoffe zu dir zu nehmen und Sachen wie Salat, die entgiften....P.S. Süßigkeiten sind nicht immer schlecht, vor allem nicht wenn du Sport treibst oder einen schnellen Stoffwechsel z.b. hast eignet sich so etwas immer gut als Zwischenmahlzeit

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