Nach der Depression .. zurück zu alten Form finden?

5 Antworten

Versuch mal die Homöopathie. Mir hat das sehr geholfen, gerade bei seelischen Tiefs.

Und man muss auch nicht dran glauben, es hilft trotzdem ;o)

Im Übrigen denke ich, dass es auch zum Leben gehört, eben nicht immer toll drauf zu sein. Ich halte es für eine Krankheit unserer Gesellschaft, das immer von allen Leuten zu erwarten. Früher sind Menschen nicht gleich pathologisiert worden, nur weil sie sich Gedanken über den Sinn des Lebens gemacht haben. Und dann weiß ich auch gar nicht so genau, wie Menschen bei diesem Hardcore-Tempo des heutigen Lebens auf Dauer das Mithalten auf die Beine stellen sollen. Ich glaube, wir Menschen sollten uns nicht so viel Gedanken darüber machen, warum der Einzelne das nicht mehr packt, sondern wir sollten darüber nachdenken, warum wir eine Gesellschaft haben, die dafür sorgt, dass immer mehr Leute auf der Strecke bleiben.

Glaub an Dich! Du kriegst das hin! Und nimm ein bisschen den Druck raus!

Was heißt "überwinden" - jeder hat mal schlechte Tage und bei der Behandlung einer Depression gibt es auch mal Rückschläge, aber sowas darf dich nicht entmutigen.

Machst du eine Psychptherapie? Wenn nein würde ich dir empfehlen eine zu machen.

Das mit Sport machen ist sehr gut, aber setzt dich bitte nicht unter Druck, damit schadest du dir nur wieder. Genieße einfach die Bewegung an sich ohne dir iwelchen leistungsdruck zu machen, so macht es auch mehr Spaß ;)

Hört sich jetzt zwar doof an, aber versuche einfach die alltäglichen Dinge zu genießen und zu schätzen. Das kann die SOnne sein, die für ein Farbenspiel sorgt, ein Regenobgen oder oder Denn dadurch lernst du auch wieder umzudenken, sprich nicht negative sondern positive Dinge stehen für dich dann wieder im Vordergrund

Und das es bei dir auf und ab geht ist volkommen normal, mach dir auch da nicht zuviel Druck

aber versuche einfach die alltäglichen Dinge zu genießen hört sich gar nicht doof an! ;-) Danke für die Antwort! LG

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hi frangti,

hm, sehr widersprüchlich deine frage. wenn es heute noch auf und ab geht stelle ich mal "erfolgreich therapiert" in frage. alte form? willst du das überhaupt? unter umständen hat die alte form ja zur depression geführt/beigetragen.

zu einer erfolgreichen therapie bei depressionen gehören nun einmal veränderungen am selbst und an der einstellung sich selbst und seiner umwelt gegenüber. hast du den eindruck das dies geschehen ist?

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beste wünsche und liebe grüße, marion

veränderungen am selbst und an der einstellung sich selbst und seiner umwelt gegenüber. Ja definitiv, aber die Depris sind leider noch da ... Danke für den hilfreiche Antwort.

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