Nach dem Training viel schneller Beim Boxen?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Hallo! Ich vermute mal dass ausgeschüttetes Adrenalin die Ursache ist

Ich wünsche Dir alles Gute.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ich würd jetzt einfach mal behaupten,dass es an der Energie "Verbrennung" liegt.

Also deine Muskeln werden Angestreng und warscheinlich auch überanstrengt.

Der Körper muss also wieder Energie herbekommen.

Das ist ein ganz natürliches Phänomen.

Wenn du z.B 20 Liegestütze machst â 3 Sätze und du danach nicht kannst, kannst du nach einigen Minuten trotzdem noch einige , auch wenn deine Arme wie Pudding sind:=)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Das ist normal. Ich habe das manchmal auch. Vielleicht hilft es dir ja, wenn du hin und wieder mal ein bisschen Seil springst? Mir hat es geholfen. Auf jeden Fall muss man immer leicht und schnell sein.
Alles gute ☘

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?