Nach dem Sport schläft mein Bein oft ein, was kann ich dagegen tun?

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2 Antworten

Nach dem Sport immer gut die Muskeln dehnen, dies wird oft unterschätzt!

Das liegt an der vermehrten Durchblutung nach dem Sport. Wenn dann was auch nur kurz abgeklemmt wird, schläft es sofort ein. Die Muskeln müssen erst wieder in die Ruhe kommen.

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