Nach dem Essen ständiger Schluckauf/Aufstossen?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

langsamer essen und besser kauen! Vlt. bisschen mehr genießen und auch versuchen Kohlensäure und Sachen mit viel Luft/Gas zu vermeiden.

Versuch mal, langsamer zu essen. Zwischen jedem Bissen oder Löffelvoll mindestens 15 Sekunden vergehen lassen und erst zu Dir nehmen, wenn der vorige Mundvoll runtergeschluckt ist.

Was möchtest Du wissen?