nach dem Essen das Gefühl das essen hoch kommt (leichte Übelkeit) woran liegt´s?

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1 Antwort

In magerquark zb ist säure... Im Toastbrot auch bzw im Teig. Jeden Tag Haferflocken Quark usw greift mit der Zeit die magenschleimhaut an, vor allem wenn du da empfindlich bist.
Hatte vor einiger Zeit das selbe Problem... Versuch es mit ganz einfachem essen. Mehr Obst und Gemüse, Wasser statt Cola oder sowas, Nudeln, Kartoffeln usw. Dein Magen braucht was zu arbeiten.

Prinzipiell sagt man, essen was man mag, in Maßen und die doppelte Menge Obst etc

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