Nach 9 monaten training wenig erfolge?

dezember - (Fitness, Muskeln, fett) bizeps März - (Fitness, Muskeln, fett) bizeps jetzt - (Fitness, Muskeln, fett)

4 Antworten

Sieht doch schon gut aus . Ohne "Stoff" dauert das alles etwas länger ,da kann man halt nicht gleich wie "Arnold" zu seinen besten Zeiten aussehen. Entscheidend ist die Tendenz !

Du darfst nicht immer gelich trainieren du musst auch sachen für fortgeschrittene machen

Hallo! Die Frage kann man nur beurteilen wenn man Das Vorher kennt. Und ohne Alter ist die Frage eh keine.

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

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