Muss um 10:30 auf stehen. (Lohnen sich 5h ca. Schlaf?

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3 Antworten

Hallo! Ist individuell - aber 5 Stunden allemal. Ich sage für mich immer dass es ab 40 Minuten Sinn macht. Ich kann  aber auch sofort einschlafen verschenke da also keine Zeit.. 

Guten Schlaf - gute Woche.

Immer. Wenn du aber weiter Fragen tippst, schläfst du weiter nicht ein. Zähl Schäfchen.

bin halt nicht wirklich müde und habe aber angst dass, ich dann um 7 einfach einpenne :D

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Alter das is mal ne sinnvolle frage 😂 klar lohnt sichs

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