Muss man unbedingt ins Fitnessstudio gehen um Muskeln zu bekommen?

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3 Antworten

Nein, es gibt auch alternative Möglichkeiten. Zum Beispiel Leute, die im Lager oder auf der Baustelle arbeiten, bekommen auch ein wenig Muskelmasse dazu.... Du kannst dir auch Hanteln kaufen oder Geräte für zu Hause :)

Nicht unbedingt, du kannst auch zuhause einiges machen mit bestimmten Geräten und youtube-videos

Nein, du kannst auch Luft Stämmen.

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