muss man im bereich muskelaufbau einen strikten ernährungsplan führen?

...komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Zum aufbau nicht denn auch übergewichtige leute können muskeln aufbauen nur soeht man sie halt nicht so. Also zum aufbau nicht aber um definierter zu werden sollte man vllt etwas darauf achten was man ist

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?