Muss ich Krücken benutzen bei einer Bänderdehnung (Bänderzerrung)?

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3 Antworten

Gehe zu einem Arzt!!! Wirkt dieser unseriös oder planlos bestehe auf eine Überweisung zu einem Facharzt. Spätestens dieser erstellt mit dir einen Behandlungsplan und gibt dir auf dich persönlich zutreffende Empfehlungen. Ich bekam zum Beispiel eine spezielle Schiene dafür. Nimm das nicht so auf die leichte Schulter eine Fehlhaltung ist schnell drin und nur schwer wieder rauszukriegen.

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Das kann schon ein paar Wochen dauern Krücken empfehle ich nicht weil du dadurch eine Schonhaltung annimmst was deine Bänder weniger belastbar in der Zukunft macht

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Besprich das mit deinem Orthopäden oder Physiotherapeuten.

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