Muskulatur Vernarbung?

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1 Antwort

Ja durch Dehnübungen bekommt man das ganz gut in Griff. Ist aber ein langer Prozess. Man kann sich das Tatsächlich wie eine Narbe auf der Haut vorstellen. Dort spannt die Haut sehr. In der Faszienlehre spricht man von Verklebungen. Viele Fußballer die ich behandel haben das Problem und haben quasi viele kleine Narben in der Muskulatur. Sch dir doch mal dieses Video hier an evtl Hilft es dir ja weiter. 

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